一場秋雨一場寒，十場秋雨要穿棉,。前兩天,，河北出現(xiàn)了一次大范圍降水過程,，部分地區(qū)達(dá)到了中雨量級(jí)。
在秋末冬初的時(shí)節(jié),，如此陣仗的一場雨下過之后,，為啥各地的氣溫卻不見明顯下降呢？其實(shí),，這是冷空氣實(shí)力不足的反映,。正是由于冷空氣的弱小，本次降水雖然處于11月中旬，但雪花卻是“壩上限定”,。氣溫也在降水停止后又有所回升,。
不過，千萬不要因?yàn)檫@雨后的回暖而大意了,，冷空氣雖然在降雨時(shí)虛晃一槍,，但是很快就要?jiǎng)诱娓窳恕?jù)河北天氣預(yù)報(bào),，最快15號(hào)夜間,，新一股的較強(qiáng)冷空氣就要開始影響我省的北部地區(qū)，16號(hào)到17號(hào),，我省北部和東部地區(qū)的風(fēng)力較大,，16-17日早晨，全省大部分地區(qū)最低氣溫普遍下降4～7℃,，局地下降8～10℃,。
冷空氣來襲，大家注意防寒保暖,，還要避免三個(gè)誤區(qū),。
誤區(qū)一：衣服穿得越多越厚越暖和？不一定,！衣服穿得過厚,，不僅臃腫顯胖，還會(huì)降低身體的御寒能力,，選擇輕而保暖材質(zhì)的衣物即可，不需要層層衣物包裹防寒,。
誤區(qū)二： 緊閉門窗不通風(fēng),。為了能讓家里更暖和，很多人家中整天門窗緊閉,，但是這樣會(huì)導(dǎo)致空氣不流通,，反而更容易生病，所以每天都要開窗通風(fēng)至少30分鐘,。
誤區(qū)三：吃高熱量的食物暖身,。油炸食品、奶茶,，這些食物是真香,，不過熱量也是真高，而且對于防寒保暖并無太多幫助,?？梢赃x擇多吃溫?zé)犷惖氖澄铮热缪蛉狻⑴Ｈ?、韭菜,、蝦等。
另外,，注意頭部,、腳部的保暖，適量運(yùn)動(dòng),，以“動(dòng)”防凍,，都是不錯(cuò)的防寒方式。
來源：冀云