好不容易挨過了花粉襲擊,，過敏星人又迎來了楊柳飛絮的圍攻,。飛絮飄散空中,，可以說是無孔不入,，它能引發(fā)過敏性鼻炎,、過敏性哮喘等多種疾病,。今天北京市疾控中心環(huán)境衛(wèi)生所的專家就跟大家分享一下防飛絮的秘籍,。
小飛絮引發(fā)的大麻煩
楊花不是花,柳絮亦非絮,，它們是楊柳的蒴果開裂后釋放出來的種子以及種子上的附屬毛(絮狀物)所組成的混合體,楊柳飛絮實則是楊柳母樹利用風(fēng)進(jìn)行種子傳播的過程,。
正是這些絮狀物給人們帶來了很大的麻煩，可引起部分敏感人群過敏,。人體接觸楊柳花粉和細(xì)小飛絮后,，會引起過敏反應(yīng),，主要癥狀包括眼部瘙癢、紅腫,、流淚等,；呼吸道表現(xiàn)為清水樣鼻涕、鼻塞,、頻繁打噴嚏,、喉嚨瘙癢、咳嗽等,，嚴(yán)重時還可能出現(xiàn)氣喘,、哮喘等；皮膚上也可能出現(xiàn)干燥,、紅腫,、瘙癢、風(fēng)團等過敏癥狀,。
惹不起咱就躲著走
和其他過敏一樣,，敏感人群最好脫離過敏原，白天盡可能待在室內(nèi),。飛絮會持續(xù)半個月到一個月,，一般中午最多，敏感人群盡量避開這個時間段外出,，即便要做戶外活動,，也要在楊柳絮比較少的時候，比如早晨,、夜晚,，降雨后也會大幅度緩解。
室內(nèi)通風(fēng)要關(guān)好紗窗,，注意室內(nèi)衛(wèi)生,，濕式清掃，必要時開啟空氣凈化器,。
此外,，可登錄中國氣象網(wǎng)網(wǎng)站或氣象北京微信查詢楊柳飛絮預(yù)報，提前做好防護(hù),。
需要提醒的是,，如果出現(xiàn)過敏癥狀，應(yīng)及時去醫(yī)院就診,，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗過敏藥物緩解癥狀,。切勿自行用藥或忽視癥狀,，以免加重病情,。
外出別忘“武裝到牙齒”
防絮入鼻 飛絮細(xì)小,，易被吸入鼻腔，之后鼻塞,、鼻澀,、流鼻涕、打噴嚏接踵而來,，嚴(yán)重的甚至引發(fā)氣喘,、哮喘等更為嚴(yán)重的呼吸道癥狀或疾病。敏感人群外出時需佩戴口罩做好防護(hù),，口罩使用時應(yīng)遵照其使用說明佩戴,，佩戴時必須完全罩住鼻、口及下巴,，保持口罩與面部緊密貼合,，密閉性越好防護(hù)效果越佳。
防絮入眼 飛絮入眼,，很難清除,，會導(dǎo)致敏感人群眼睛紅腫、流淚,，上面攜帶的大量灰塵和細(xì)菌也會入眼引發(fā)炎癥,。
外出時佩戴紗巾、護(hù)目鏡,、眼鏡等,，尤其是騎行外出的人，增加了飛絮迎面入眼的機會,，一定要做好眼睛的防護(hù),。
包裹自己 皮膚易過敏的人群，盡量避免皮膚接觸飛絮,，否則皮膚瘙癢難忍,，甚至紅腫發(fā)炎。外出要“包裹”自己,，戴帽子,，穿長衣長褲，盡量避免皮膚與飛絮直接接觸,。皮膚沾上飛絮后,，要及時清除，最好用溫水清洗,，有助預(yù)防過敏或減輕過敏癥狀,。當(dāng)皮膚出現(xiàn)過敏癥狀時千萬不要抓撓，輕輕拍打、冷敷,、涂止癢藥可減輕癥狀,。
外出后返回應(yīng)先洗手，同時清洗鼻腔和面部,，及時清掃外衣上的飛絮,。
文/本報記者 李潔
小貼士
謹(jǐn)防飛絮“搞事情”
楊柳飛絮高發(fā)期要及時清理或噴水濕化室內(nèi)飛絮，尤其是附著在電暖器等加熱電器表面以及家具和地板表面的飛絮,。室內(nèi)可使用吸塵器及時清理,。
定期打掃汽車內(nèi)部，及時清理飛絮和灰塵,。
注意消防安全,，嚴(yán)禁亂扔煙頭，嚴(yán)禁明火引燃飛絮,。
來源：人民網(wǎng)