(本網(wǎng)訊 記者楊迪)雪天出行,重點(diǎn)人群如何加強(qiáng)健康防護(hù),,一起來(lái)了解,。
1.注意防寒保暖。外出戴好帽子,,重點(diǎn)保護(hù)頭部不被冷風(fēng)侵襲,;戴好口罩,減少冷空氣對(duì)鼻腔和呼吸系統(tǒng)的刺激,,戴好手套,,保護(hù)手部不被凍傷。
2.預(yù)防呼吸道疾病,。氣溫驟降,,兒童、老年人,、慢性病患者等抵抗力相對(duì)較低,,應(yīng)該適當(dāng)減少戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間,注意防寒保暖,,室內(nèi)注意通風(fēng),,保持空氣清新。
3.預(yù)防心腦血管疾病。氣溫驟降,,血管容易異常收縮,,增加腦動(dòng)脈硬化、冠心病,、心肌梗死等疾病的發(fā)生率。因此,,患有心腦血管疾病的患者一定要加強(qiáng)防護(hù),,按時(shí)服藥,,規(guī)律作息,注意保暖,,做好日常健康監(jiān)測(cè)。