（本網(wǎng)訊 記者楊迪）進(jìn)入秋季,，冷空氣活動的次數(shù)將會逐漸增多，氣候也會有一個冷熱多變的過渡時期，然而,，總的氣溫趨勢是下降的,。由于氣溫的變化無常，晝夜溫差懸殊,，所以,，這一時期重視身體保健很重要，那么秋季應(yīng)注意預(yù)防哪些疾病的發(fā)生呢,，一起來了解,。
1.傷風(fēng)感冒
氣溫的多變，冷空氣的頻繁活動,，使得秋季成了傷風(fēng)感冒的多發(fā)季節(jié),。預(yù)防的方式當(dāng)然還是要注意增強(qiáng)自身體質(zhì)。另外,，可以遵循“春捂秋凍”的規(guī)律,，不過，對于這一原則要因人因情況而定,，切不可盲目地“凍”著,。
2.氣管炎
秋季是慢性氣管炎的高發(fā)期。要針對氣管炎反復(fù)發(fā)作,、遷延不愈的特點,，積極配合治療。秋季草枯葉落,，空氣中過敏物較多,，這也是誘發(fā)氣管炎的病因之一，故應(yīng)避免與過敏因素接觸,。另外,，良好情緒能增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抵抗力。
3.胃病復(fù)發(fā)
每到秋季,，人體受到冷空氣的刺激,，血液中的組氨酸增多，胃酸分泌增加,，胃腸發(fā)生痙攣性收縮,，自身的抵抗力和對氣候適應(yīng)性下降可能會導(dǎo)致胃病的發(fā)生。此外,，由于氣候轉(zhuǎn)涼,，人們的食欲隨之旺盛，胃腸功能的負(fù)擔(dān)加重,，也會導(dǎo)致胃病的復(fù)發(fā),。此時除了注意保暖之外,，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，改善胃腸道的血液循環(huán),，減少發(fā)病機(jī)會,，注意膳食合理，少吃多餐,，定時定量,，以增強(qiáng)胃腸的適應(yīng)力。
4.秋雨病
秋天下雨,，氣壓低,，濕度大，可對人的血壓,、血沉,、尿量等產(chǎn)生影響，使有些人出現(xiàn)沮喪,、抑郁情緒,。濕度大的天氣有利于細(xì)菌的生長繁殖，會大大增加人體患傷寒,、痢疾,、各種消化系統(tǒng)及皮膚病的機(jī)會?？朔镉晏鞖鈱θ说挠绊?，一是加強(qiáng)人體對環(huán)境的適應(yīng)能力，二是根據(jù)天氣采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施,。
5.皮膚感染
秋季，皮膚易被蚊蟲叮咬,，出現(xiàn)紅腫瘙癢的情況,，搔抓后可繼發(fā)細(xì)菌感染，出現(xiàn)膿皰瘡（疹）等,。所以,，被蚊蟲叮咬之后切不可搔抓，可涂抹風(fēng)油精,、清涼油消腫止癢,。