(本網(wǎng)訊 記者陳朔)常態(tài)化疫情防控,,每個人都是自己健康的“第一責任人”,今天我們共同來了解疫情防控“十要十不要”,。
1.要堅持佩戴口罩
外出時一定要佩戴口罩,,務(wù)必完全蓋住嘴巴,、鼻子和下巴,出現(xiàn)臟污,、變形時要及時更換,;不要在戴口罩時露出鼻子或下拉至下巴,廢棄口罩不隨意丟棄,。
2.要注意手部衛(wèi)生
工作勞動接觸物品之后,、喝水吃東西前,、觸摸口眼鼻之前,要認真清洗雙手,,先用肥皂或洗手液搓揉至少15秒,,再用流動的水沖洗干凈;不要與他人共用臉盆或毛巾,,或只用清水簡單沖洗,。
3.要定期開窗通風
屋內(nèi)要定期開窗通風,每天2-3次,,每次20-30分鐘,,保持空氣清新;不要因室外天氣寒冷而使房間長時間處于密閉狀態(tài),。
4.要謹慎安排出行
疫情期間要做到非必要不出行,;不要前往高風險地區(qū)或有病例報告的區(qū)域,不與來自高風險地區(qū)的人員密切接觸,,不去或少去人員密集的室內(nèi)外公共場所,。
5.要遵守疫情防控規(guī)定
從境外、國內(nèi)高風險地區(qū)返鄉(xiāng),,或與流調(diào)排查出的重點人員有密切接觸的,,應(yīng)第一時間主動報告,按要求落實疫情防控措施,;不要隱瞞高風險地區(qū)旅居史和與可疑人員接觸史,。
6.要減少人員聚集
疫情期間,做到紅事緩辦,、白事簡辦,,日常少串門訪友;
不要組織或參加聚會,、聚餐,、打牌等多人參與的活動。
7.要密切關(guān)注疫情信息
及時從正規(guī)渠道獲取官方發(fā)布的疫情通報,、行程軌跡等權(quán)威信息,,掌握必要的疫情防控科普知識;不要焦慮和恐慌,,更不能制造,、傳播、相信未經(jīng)證實的言論,。
8.要養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣
咳嗽,、打噴嚏時,用手肘或紙巾遮住口鼻,屋內(nèi),、室外經(jīng)常清理打掃保持干凈整潔,;不要隨地吐痰、亂丟生活垃圾,、亂倒生活污水,。
9.出現(xiàn)可疑癥狀要早就醫(yī)
一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽,、咽痛,、嗅(味)覺減退、腹瀉等可疑癥狀,,應(yīng)立即科學佩戴口罩到正規(guī)醫(yī)院發(fā)熱門診就診,。不要拖延,或自行服藥處置,。
10.要積極接種新冠病毒疫苗
符合接種條件人員應(yīng)全程接種,,已完成全程接種并間隔滿6個月的盡快進行加強免疫接種;不要懷疑觀望,、抵觸疫苗接種,。