(本網(wǎng)訊 記者郭志媛)公民防疫基本行為準則有哪些,?下面,,我們一起來學(xué)習(xí)了解。
1.勤洗手,。手臟后,,要洗手;做飯前,,餐飲前,,便前,護理老人,、兒童和病人前,,觸摸口鼻和眼睛前,要洗手或手消毒,;外出返家后,,護理病人后,咳嗽或打噴嚏后,,做清潔后,清理垃圾后,,便后,,接觸快遞后,接觸電梯按鈕,、門把手等公共設(shè)施后,,要洗手或手消毒。
2.科學(xué)戴口罩,。乘電梯時,,乘坐公共交通工具時,,進入人員密集的公共場所時,應(yīng)佩戴口罩,;出現(xiàn)發(fā)熱,、干咳、乏力,、咽痛等癥狀時,,就醫(yī)時,建議佩戴醫(yī)用外科口罩或以上級別口罩,??谡中杓皶r更換,每個口罩累計佩戴時間不超過8小時,。
3.注意咳嗽禮儀,。咳嗽打噴嚏時,,用紙巾捂住口鼻,,無紙巾時用手肘代替,注意紙巾不要亂丟,。
4.少聚集,。疫情期間,少聚餐聚會,,少走親訪友,,少參加喜宴喪事,非必要不到人群密集的場所,。
5.文明用餐,。不混用餐具,夾菜用公筷,,盡量分餐食,;食堂就餐時,盡量自備餐具,。
6.遵守1米線,。排隊、付款,、交談,、運動、參觀,、購物時,,要保持1米以上社交距離。
7.常通風(fēng),。提倡勤開窗通風(fēng),,每日開窗通風(fēng)2~3次,,每次20~30分鐘。溫度適宜時,,可使窗戶常開,。
8.做好清潔消毒。日常保持房間整潔,。處理進口冷凍食品的炊具和臺面,,病人及訪客使用的物品和餐飲具,要及時做好清潔消毒,。收取快遞時,,用75%的酒精或含氯消毒劑等擦拭或噴灑快遞外包裝,拆封后及時丟棄外包裝,,并做好手衛(wèi)生,。空調(diào)使用前,,要對空調(diào)壁掛機過濾網(wǎng),、蒸發(fā)器表面、進出風(fēng)口進行清洗和消毒,。
9.保持廁所衛(wèi)生,。馬桶沖水前蓋馬桶蓋,經(jīng)常開窗或開啟排氣扇,,保持存水彎水封,。定期清潔消毒廁所內(nèi)衛(wèi)生潔具和地面,表面有臟污或霉點時,,要及時清潔消毒,。
10.養(yǎng)成健康生活方式。加強身體鍛煉,,堅持作息規(guī)律,,保證睡眠充足,保持心態(tài)健康,;健康飲食,,戒煙限酒;做好每日健康監(jiān)測,,有發(fā)熱,、干咳、乏力,、咽痛等癥狀時,及時就醫(yī),。
11.核酸檢測,。按要求配合做好常態(tài)化疫情防控和本土疫情處置中的核酸檢測,,確保“應(yīng)檢盡檢”,,對自己和家人的健康負責(zé),。
12.疫苗接種。響應(yīng)國家新冠病毒疫苗接種政策,,3歲以上適齡無接種禁忌人群應(yīng)接種疫苗,,做到“應(yīng)接盡接”,保護個人健康,。
13.做好主動報備,。有風(fēng)險地區(qū)旅居史的人員、新冠肺炎密接和次密接,、與已公布的陽性感染者活動軌跡有交集史人員,,要向所在單位、社區(qū)主動報備,,并配合防疫部門做好流調(diào)排查,,履行個人疫情防控責(zé)任。