(本網(wǎng)訊 記者李月)疫情防控常態(tài)化,少聚集,,戴口罩,,勤洗手,多通風(fēng),,少聚餐,,做好個(gè)人防護(hù)尤其重要。下面,,我們一起來重溫一下在家中和工作場(chǎng)所的防疫知識(shí)點(diǎn),。
場(chǎng)所一:家中
做好體溫計(jì)、口罩及消毒用品等防疫物資的儲(chǔ)備,。
家庭環(huán)境以清潔為主,、預(yù)防性消毒為輔,及時(shí)清理室內(nèi)垃圾,。保持室內(nèi)通風(fēng)換氣,,室內(nèi)溫度適宜時(shí),盡量開窗通風(fēng),。家庭成員不共用毛巾,,衣被等經(jīng)常清洗晾曬。
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),,科學(xué)飲食,,適量運(yùn)動(dòng),保障睡眠,,保持良好心態(tài),,提高身體免疫力。
注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,,不隨地吐痰,。打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾或肘臂遮擋,,使用過的紙巾放入有蓋的垃圾桶,。
及時(shí)做好手衛(wèi)生。自室外返回,、咳嗽手捂后,、飯前便后、烹飪或準(zhǔn)備食物前,,應(yīng)使用洗手液(或肥皂)和流水洗手,,或用速干手消毒劑揉搓雙手,。
場(chǎng)所二:工作場(chǎng)所
前往工作場(chǎng)所途中盡量采用步行、騎行,、駕乘私家車等方式,,乘坐公共交通工具時(shí)應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)。
工作場(chǎng)所中保持安全距離,,隨身備用口罩,,與來訪人員近距離接觸時(shí)可佩戴。
減少工作人員間的直接接觸,,觸摸公共設(shè)施或他人物品后及時(shí)洗手或用免洗洗手液揉搓雙手,。
減少開會(huì)頻次,縮短會(huì)議時(shí)間,,多采用網(wǎng)絡(luò)視頻會(huì)議等方式,。人員密集且有外單位人員參會(huì)時(shí)建議全程佩戴口罩。