(本網(wǎng)訊 記者李月)疫情防控常態(tài)化,,老幼病殘?jiān)械戎攸c(diǎn)人群應(yīng)該怎么做?下面,,我們一起來了解一下,。
居家需注意,,保持正常生活規(guī)律,保證充足睡眠,,清淡飲食,。做好自我健康監(jiān)測(cè)。堅(jiān)持適度的體育鍛煉,,選擇人員較少的地方活動(dòng),,維持好體重,注重“吃動(dòng)平衡”,。同時(shí),,注意保持居家環(huán)境清潔衛(wèi)生,勤開窗通風(fēng),。
衛(wèi)生習(xí)慣需注意,,養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣,咳嗽和打噴嚏時(shí)要注意遮擋,,尤其督促兒童勤洗手,、不亂摸、不吃手,、不揉眼睛,。
外出需注意,盡量選擇步行,、騎自行車或者自駕車,,保持一米以上的社交距離,盡量不去人員密集,、通風(fēng)不良的場(chǎng)所,,減少非必要的聚集性活動(dòng)??茖W(xué)佩戴口罩,,患有心肺疾病的老年人,,或其他嚴(yán)重慢性病患者,應(yīng)在醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)下佩戴口罩,。
就醫(yī)需注意,,盡量選擇網(wǎng)上提前預(yù)約掛號(hào),醫(yī)院可以實(shí)施分時(shí)段就診策略,,避免集中就診,,盡可能地縮短就診時(shí)間。孕早期或者中期沒有特殊問題的孕婦,,可以在醫(yī)生建議或者指導(dǎo)下,,根據(jù)當(dāng)?shù)匾咔?/span>防控形勢(shì)確定產(chǎn)檢間隔時(shí)間。
用藥需注意,,患有基礎(chǔ)疾病的老年人,,或嚴(yán)重慢性病患者,需長(zhǎng)期服藥時(shí)不能擅自停藥,,可定期去附近的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)就醫(yī),、開藥,或者經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后,,開取長(zhǎng)處方,,減少就醫(yī)開藥的次數(shù)。
照護(hù)需注意,,照護(hù)老年人,、殘疾人群、兒童,、孕產(chǎn)婦的人員,,要做好自我健康監(jiān)測(cè),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,。相關(guān)照護(hù)機(jī)構(gòu),、管理機(jī)構(gòu)應(yīng)做好綜合防控措施。