（本網(wǎng)訊 記者李英杰）春季天氣多變，是傳染病高發(fā)季節(jié),，為了保證幼兒健康,，今天,，我們從衣食住行等方面為您介紹一些幼兒保健常識(shí),。
衣：春季氣溫變化大,、多風(fēng),，要注意幼兒衣物的增減,。原則上要“春捂”,，但也不宜穿得密不透風(fēng)、限制孩子運(yùn)動(dòng),，這樣不僅不利于汗液蒸發(fā),，也容易受涼。
食：注意飲食調(diào)養(yǎng)可增強(qiáng)體質(zhì),、抵抗疾病,，也利于長高。飲食要多吃雞,、鴨,、魚、肉,、蛋,、豆制品以及小白菜、青椒,、番茄,、胡蘿卜、莧菜,、黑木耳,、蘑菇、香菇等時(shí)令蔬菜,。
?。阂ＷC幼兒早睡早起,、睡眠充足,，注意?？梢园才乓恍r(shí)左右的午休時(shí)間,，以彌補(bǔ)睡眠不足。此外,，要保證臥室有充分的光照并經(jīng)常開窗換氣,，還可采取一些家庭消毒措施。
行：春季是進(jìn)行郊游和各種體育鍛煉的大好季節(jié),，空氣中的負(fù)離子和紫外線對(duì)幼兒的健康大有好處,，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)還能促進(jìn)人體新陳代謝，加速血液循環(huán),，改善呼吸消化功能,，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,。因此，要多讓幼兒進(jìn)行戶外活動(dòng),。