隨著冬至的到來,，一年中最冷的日子就這樣悄悄走近，有許多人又犯了愁,。因?yàn)槎練鉁氐?，一些人手上,、腳上,、耳廓上會(huì)長(zhǎng)凍瘡,，凍瘡?fù)窗W難忍。寒冷是凍瘡發(fā)病的主要原因,，皮膚在遇到寒冷,、潮濕或冷暖急變時(shí)，局部小動(dòng)脈發(fā)生收縮,，久之動(dòng)脈血管麻痹而擴(kuò)張，靜脈淤血,，局部血液循環(huán)不良,。此外，患者自身的皮膚濕度,、末梢微血管畸形,、自主性神經(jīng)功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良,、內(nèi)分泌障礙等也可導(dǎo)致發(fā)病,。
凍瘡好發(fā)于婦女、兒童和末梢血液循環(huán)不良者,，這些患者常伴有肢體末端皮膚發(fā)涼,、肢端發(fā)紺,、多汗等表現(xiàn)。中醫(yī)認(rèn)為,，凍瘡患者多為陽氣不足,，外感寒濕之邪，寒冷傷及肌膚皮肉,，氣血凝滯不能運(yùn)達(dá)而發(fā),。寒凝血淤證，治宜溫陽散寒,、調(diào)和營(yíng)衛(wèi),，方用當(dāng)歸四逆湯加味。方中當(dāng)歸甘溫,，養(yǎng)血和血,；桂枝辛溫，溫經(jīng)散寒,，溫通血脈,，為君藥。細(xì)辛溫經(jīng)散寒,，助桂枝溫通血脈,；白芍養(yǎng)血和營(yíng)，助當(dāng)歸補(bǔ)益營(yíng)血,，共為臣藥,。通草通經(jīng)脈，以暢血行,；大棗,、甘草，益氣健脾養(yǎng)血,，共為佐藥,。重用大棗，既合歸,、芍以補(bǔ)營(yíng)血,，又防桂枝、細(xì)辛燥烈大過,，傷及陰血,。甘草兼調(diào)藥性而為使藥。
中醫(yī)除了內(nèi)調(diào)治療凍瘡?fù)?，還有一些經(jīng)驗(yàn)方外用,，如三油合劑，用蛋黃油、大楓子油,、甘草油等量煎油外用,。玉肌散，用綠豆,、滑石,、白芷、白附子,，共為細(xì)末,，湯調(diào)洗搽患處等。
凍瘡一般都出現(xiàn)在寒冷的冬天,，在沒有出現(xiàn)凍瘡的時(shí)候也可以進(jìn)行一些預(yù)防,。如平時(shí)可以喝些姜棗茶。用大紅棗5粒左右,、桂圓5粒,、姜半塊、枸杞1小撮,、紅糖適量煎煮后即可飲用,。姜棗茶，具有溫中散寒,、止嘔,、回陽通脈、補(bǔ)血正氣,、活血祛淤的作用,。做好防寒的工作也很重要，出門的時(shí)候要戴好手套,、穿保暖一些的鞋子,，鞋襪不宜過緊并保持干燥。冬季加強(qiáng)鍛煉,，提高身體素質(zhì),，也是預(yù)防凍瘡的有效辦法。